(20.05.2016)Nerymon schrieb: [ -> ]Das Thema hatte ich grad letztens mit meiner Psychologin, als ich ihr wieder mal von meinen Schlafproblemen berichtet habe und davon, dass meine Zwänge/Ängste/Attacken im Winter immer wieder schlimmer werden, obwohl es sich über Sommer schon gebessert hatte letztes Jahr... aber dann im Winter wieder gekippt is. Da hat sie mir das auch so erklärt, dass das irgendwie am Mangel von Sonne liegen kann, dass es im Winter wieder schlechter geht... weil dann irgendwelche Vitamine und Hormone fehlen oder nur in geringer Menge vorhanden sind... scheint wohl irgendwie was dran zu sein.
ein Grund mehr warum ich mich dieses Jahr nicht auf den Winter freue... aus Angst, dass es dann wieder alles schlimmer wird...
Vielleicht macht es dir Hoffnung das die Chancen gar nicht mal so schlecht stehen das dir im Winter nichts passiert
Damit gegen die "Winterdepression" angekämpft werden kann braucht dein Körper wie deine Psychologin richtig gesagt hat Sonne damit dein Körper mit Glückshormonen helfen kann.
Im normalen Winter gibt es viel Schnee, viele Wolken und fast keine Sonne.
Aber unser Winter ist nicht mehr normal, die Sonne scheint eigentlich ziemlich oft. Solange du also weiterhin, auch wenn es draußen kalt ist, genug Sonne abbekommst dann ist alles okay.
So schlecht wie die momentanen Winter sind wirst du genug Sonne abbekommen :'D
Ich hab letztens wieder bemerkt wie blöd es ist krank zu sein.
Ich weiß nicht wann der Wandel gekommen ist, früher fand ich krank sein immer relativ nice. Keine Schule, keine Verpflichtungen. Aber jetzt, ich meine, Gott ist das langweilig!
Ich bin so froh das ich diese Woche überstanden habe, wenn das Fieber mich nicht töten wollte dann ganz sicher die Langeweile! Es ist total schlimm wenn du eigentlich Dinge mit deiner Freundin machen willst, Zocken oder lesen möchtest aber nicht kannst weil dich die Krankheit so schwach macht das du dein Bett/ die Couch gar nicht mehr verlassen kannst selbst wenn du wolltest.
Aber jetzt ist ja wieder alles tutti, ich bin froh das ich wieder wohl auf bin. Jetzt muss nur noch der Nieselregen weg dann bin ich gänzlich glücklich :>
@Shining Moon, Hay there und willkommen!
Mal hat auch die Weiblichkeit einen Vorteil gegenüber der Männlichkeit?
Magst du das vielleicht genauer ausführen.