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Naja, Wecker läutet um 6:50,wenn ich ihn bemerke, schalt ich ihn aus und bleib noch bis halb acht liegen, aufstehen, anziehen, raus ausser Bude.

Lolz.

Joah, Wecker früher stellen als nötig nur um ne Viertelstunde weiterzupennen ist Pflicht- ich hab dann auch nicht das Scheißgefühl, direkt aus der Tiefschlafphase aufstehen zu müssen

Zu meinem Morgenritual gehört als Allererstes das Anmachen der Kaffeemaschine... Ein Morgen ohne das Geräusch von einem kaffeebohnenmahlenden Kaffeebohnenmahlwerk ist kein richtiger Morgen

Unter der Woche:

1.Um 6:50 Uhr aufstehen
2.Zähne putzen und was im Badezimmer noch so ansteht
3.Anziehen
4.In die Küche gehen. Brotdose einpacken und zur Bushaltestelle gehen.

Am Wochenende bzw. Feiertage:

1.Aufstehen wenn ich mich wach fühle
2.PC an
Das war es. Frühstück usw. kommen unterschieldich

6:00 - Wecker klingelt --> Snooze
6:05 - Wecker klingelt --> Snooze
6:10 - Wecker klingelt --> Snooze
6:15 - Wecker klingelt --> Snooze
6:20 - Wecker klingelt --> Snooze
6:25 - Wecker klingelt --> Snooze
6:30 - Wecker klingelt, Hund kommt rein und leckt mein Gesicht ab --> Aufstehen, Uhr checken, merken wie spät es schon ist, ins Bad rennen, Kurzwäsche, zurück ins Zimmer, anziehen, runter, ein Toast schlingen, Cappuciono machen, Zähne putzen, Schulsachen packen, losfahren.

Derzeitiges Aufstehritual

Wecker klingelt. Ersten Male auf Sleepmodus stellen, bis ich irgendwann wach werde. Freund neben mir schonmal anfangen zu wecken, da er nicht beim ersten Mal aufsteht. Ins Wohnzimmer gehen, meinem Freund seine Kellogs schonmal fertig machen und Essensfertig auf den Tisch platzieren, Wasser für meine Frühstückseier aufkochen, nochmal ins Schlafzimmer gehen, erneut versuchen zu wecken.
Danach in die Küche und die Eier ins Wasser. Obst und Gemüse schneiden und erneut wecken. Bis die Eier fertig sind meinen Freund motivieren aufzustehen, bisschen rumalbern und dann gemeinsam frühstücken. Nach dem Frühstück Freund mit dem Hund zur Haltestelle bringen, nach Hause an den PC und arbeiten.

Wenn ich früh raus muss, sieht es so aus:

Ich wache meistens eine halbe bis ganze Stunde vor der eigentlichen Zeit auf und bleibe dann auch wach liegen, döse nur vor mich hin. Anstatt da schon aufzustehen, warte ich, bis der Wecker klingelt und drück dann noch mindestens viermal Snooze. Irgendwann quäl ich mich dann aus dem Bett.

Wenn ich ausschlafen kann, sieht es so aus:

Ich wache zwischen 12:30 und 13:30 Uhr auf, egal wie lange ich letzte Nacht auf war. Wenn ich früher aufwache, bleib ich aus Protest gern mal noch eine Stunde liegen, wobei ich sowieso nicht wieder einschlafen kann. Wache ich später auf, sehe ich in den meisten Fällen ein, dass ich auch mal aufstehen muss. Das Aufstehen gestaltet sich wieder wie eine Quälerei.

Nachdem ich das Bett verlassen habe, kommt die übliche Waschung und Salbung. Weil ich aber immer nur knapp vor ab damit fertig werde, fällt das Frühstück in 90% der Fälle flach. Entweder werf ich auf dem Weg zur Uni was ein, oder aber ich unterdrücke den Hunger während der Vorlesung.

Der erste Weg nach dem aufstehen führt erstmal ins Bad die Blase entleeren
Dann Zähne putzen, waschen, und dann erstmal auf die Couch und etwas Nachrichten gucken. Am Wochende verläuft es meist genauso. ^^

Haja
bei mir klingelt um 5:27 Uhr der erste Wecker
danach um 6:14 der zweite
und um 7:00 klingen dann drei Wecker gleichzeitig die dann bis 7:05 klingeln
danach geh ich ins bad zähne putzen und aufs klo und so..
zurück ins zimmer ,les bissl nachrichten durch zieh mir dann die socken an (weil ich grade sitz ) und les weiter..dann um 7:20 zieh ich mich komplett an und lauf runter dann mach ich
ich hab keine ahnung was ich in den zehn minuten immer mach aber um 7.30 geh ich ins auto und fahr zur schule wo ich dann meine erste rauchen kann und ja..dann sitz ich halt rum

Zuerst stehe ich widerwillig auf (Egal wie lange ich schlafe, ich hasse es einfach, auf zu stehen, es sei denn, es ist ein besonderer Tag).
Dann gehe ich frühstücken. Danach putze ich mir die Zähne und zieh mich an. Geht jetzt seit 7 Jahren so!

Bei mir ist es jetzt auch seit einem Jahr immer dasselbe:

Wecker klingelt um 5:45 Uhr.Keine Lust aufzustehen,grapsche nach meinem Handy und stelle den Wecker aus.Zweites klingeln um 6:00 Uhr,drittes klingeln um 6:05 Uhr.Dann sitze ich noch 5 Minuten im Bett rum und schleppe mich dann mühsam aus dem Bett.Dann laufe ich zu meinem Stuhl wo die Fernbedienung ausnahmslos IMMER liegt,mache Pro7 an und gucke Galileo,während ich mir eine Schüssel Müsli mache.Außer Montags,da kommen immer Filme,und da ich die sowieso nicht zu ende gucken kann,schalte ich auf irgendwelche Nachrichten um.Nach dem Frühstück geht es dann ins Bad,aufs Klo und dann Zähne putzen.Danach sitze ich dann noch 10 Minuten in der Gegend,bis ich mich dann durchringe mich umzuziehen.Fernseher aus,Fenster auf,Haare gekämmt und um 7:00 Uhr auf zur Bushaltestelle.

Damit bin ich eigentlich recht zufrieden.Da habe ich immer genug Zeit zum Wach werden

Wecker klingelt --> Schlummertaste --> 5 Minuten weiterschlafen --> Wecker klingelt --> Schlummertaste --> 5 Minuten weiterschlafen --> Wecker klingelt --> Das Ding gegen die Wand pfeffern und widerwillig aufstehen --> Anziehen, fertig machen und zur Arbeit fahren. Fertig.

Ich hab meine Aufsteh-Taktik vor kurzem geändert, man kann also noch nicht wirklich von einem Ritual sprechen, wird aber bald so sein ^^
6:50 Wecker klingelt ---> ich stehe auf, weil der Wecker auf dem Schreibtisch steht (davor stand er neben dem Bett...)
6:55 anziehen
7:00 Müsli essen
7:15 Zähne putzen
bis 7:30 Brain-afk im Halbschlaf auf dem Bett sitzen
7:30 zur Bahn rennen

Hier ist meine Austehphase bevor ich raus muss:

06:00 Wecker klingelt
Wecker ausmachen, Netbook anmachen E-Mails, YouTube und Forum abchecken.

06:10 Aufstehen
Da beweg ich mich aus dem Bett und geh frühstücken.

06:25 Bad
Duschen, Zähne putzen etc.

06:40 Freizeit
Im Internet noch rumgammeln.

07:00 Haus verlassen
Zum Bus laufen.


So das ist mein Ablauf unter der Woche.

7:20 Kaffee (im Bett (es ist schön im Elternhaus zu wohnen))

7:30 aufstehen und anziehen.

7:40 Zur Schule rennen, um nicht zu spät zu kommen.

In der Woche:
1. Wecker (Smartphone) klingelt ---> ausschalten
2. umdrehen, 10min gehen immer
3. hoffen nicht wieder einzuschlafen
4.1 15min später "hat der Wecker eigentlich schon geklingelt?"
4.2 30min später "ACH DU SCHANDE JETZT WIRDS KNAPP"
5. aufstehen
6. Toilette
7. erstmal auf's Bett setzen, sammeln
8. Umziehen
9.wieder ins Bad, Zähne putzen etc
10. nach draußen, in die kalte grausame Welt des Alltags

Wochenende/Semesterferien
1. 5 Uhr "sicher klingelt der Wecker gleich" *auf die Uhr guck* "ah" *umdreh, wegpenn*
2. 8:17 Uhr "sicher klingelt der Wecker gleich" *auf die Uhr guck* "ah" *umdreh, wegpenn*
3. 9:05 Uhr "sicher klingelt der Wecker gleich" *auf die Uhr guck* "ah" *umdreh wegpenn*
4. 10:00 Uhr, Wecker klingelt --> ausmachen "ne zu müde" *umdreh, wegpenn*
5. 11:30 Uhr, Mutter weckt mich, es sei ja schon halb 12
6. 11:30:30Uhr auf'n Rücken dreh, Augen strickt geschlossen halten, innerlich langsam hochfahren wie ein PC mit 3000 Programmen im Auto Start
7. 12:00 Uhr "Alter, meine Blase explodiert gleich" --> Sprint zur Toilette
8. 12:01Uhr Rolläden hochziehen
9. 12:02Uhr Wieder hinlegen, innerer PC hat nämlich gerade erst 1/3 seiner Programme gestartet
10. 13:00Uhr Aufstehen, Tag ist ja schon fast wieder vorbei
11. 13:10 Uhr Grob neues im Internet checken, danach erstmal 'ne Folge Doctor Who um wach zu werden
12. 13:55 Uhr Feststellen, dass es sich um eine Doppelepisode handelt, also den 2. Teil direkt hinterher..

Wenn ich Schule habe:

6:00-6:10 (versuchen aufzustehen)

6:10-6:40 (anziehen und fertig machen)

6:50 (Bus kommt)

Hm.. ein genaues Ritual habe ich eigentlich nicht... hauptsache ich komme angezogen und mit was zu essen im Bauch rechtzeitig zur Arbeit

Allerdings war ich mal eine Weile in einer Reha-Klinik, und laut meiner Zimmergenossin habe ich jeden Morgen gleich begannen:

Betreuerin kommt rein: "Guten Morgen, aufstehen!" geht wieder raus. Es ist still im Zimmer.
Ich rege mich als erstes mit einem müdem Stöhnen, mache gleichzeitig mit dem Fuß die Bettlampe an und stoße ein gequältes "Fuck" aus.
Weiter geht es bei mir mit den Sätzen "Woah ich hab voll die scheiße geträumt..." und "Mir reichts, ich spring jetzt aus'm Fenster..."
Jeden Morgen das selbe...

Abwechselnd die Schlummertaste der drei Wecker drücken und sie später verfluchen weil sie mich nicht rechtzeitig aufgeweckt haben

aufwachen.
pinkeln gehen.
mich noch ein bisschen im bett wälzen bis ich ein bisschen aufnahmefähig bin.
kacken gehen. (vergess ich meistens beim ersten klogang... )
entweder a) nintendo DS spielen oder b) laptop bis mein freund wach ist.
mein freund ist wach -> aufräumen
essen -> duschen, zähneputzen oder andersrum .

Normal während der Schulzeit:

a) "Frühschicht" (zur ersten Stunde)
- 6:00-6:40: Radiowecker (NDR2) (Radiowecker -> beste Erfindung der Menschheitsgeschichte)
- 6:40-6:45: langsam aufstehen
- 6:45-7:05: frühstücken
- 7:05-7:30: duschen, umziehen, etc.
- zur Schule fahren

b) "Spätschicht" (zur zweiten Stunde)
- 6:00-7:00/10: Radiowecker
- 7:10-7:15: langsam aufstehen
- 7:15-7:40: frühstücken
- 7:40-8:05: duschen, umziehen, etc.
- 8:05-8:45: chillen/zocken/sonstiges
- zur Schule fahren

Ferien/WE:
- Aufstehen zwischen 10:00 und 12:00
-> Vor 11:30 -> frühstücken -> duschen etc.
-> Nach 11:30 -> duschen etc. -> auf Mittag warten