Morgens: Zwei Müsliriegel (Cornflakes und Erdbeere)
Mittags: Bami Nudeln
Abends: Zwei Schinken Brötchen
Ich hatte heute lediglich selbstgemachte Okonomiyaki, eine Kanne Genmaicha und ein paar Datteln und Feigen nebenbei~
Gestern
Mittags: Soba-Nudeln mit Shrimps, eine Schale Kirschtomaten
Abends: zwei Vollkornbrote mit Käse und Gurke
Zwischendurch: eine handvoll Schokobons und eine Stange Giottos (weiße Mandeln)
Faktisch gestern
Frühstück: Überbleibsel vom Okonomiyaki, nochmal ne Kanne Genmaicha, ne Handvoll Datteln und Feigen, eine Banane
Mittagssnack: Ein Kaffee, Banane, einen Becher Soja-Vanillepudding
Nachmittag: Ein Brötchen, ein veg. Dürüm
Abend: Veg. Ćevapčići mit Reis und Tzatziki, halbe Flasche Apfelsaft
Morgens: Eine Scheibe Käse + 1 scheibe Räucherlachs
Mittags: 4 dieser kleinen Abschnitte von den Kräuterbaguettes die man kaufen kann.
Abends: Sushi Sushi Sushi Sushi Sushi
Kennt ihr das Krankenhaus essen. In mein Krankenhaus ist das essen absulut ekelhaft
Low Carb:
Morgens: Hanfsamen
Mittags: Mandeln
Abends: Kokosmus
Chiasamen+Wasser
(29.05.2016)Esobrony schrieb: [ -> ]Low Carb:
Morgens: Hanfsamen
Mittags: Mandeln
Abends: Kokosmus
Chiasamen+Wasser
Wat..the?
wie kann man von sowas überleben, bist du ein Höhlenmensch?
lecker SCHWEINEBRATEN mit ner geile Bratensoße, Rotkohl, Kartoffeln und Spätzle
Mittags:
2 Burger... einen mit Schweinefleisch, einen mit Hühnchen belegt
und unterwegs noch ein Softeis ♥
Abends:
nochmal einen Hühnchenburger und dazu einen Salat aus Karotten und Äpfeln
(29.05.2016)Philli schrieb: [ -> ]Wat..the? wie kann man von sowas überleben, bist du ein Höhlenmensch?
eher nich, Höhlenmenschen haben ja auch gut Fleisch gegessen ^^
Abends: Hühnchen, Schwein und Rind gemischt mit Asia-Gemüse, dazu Reis und Hoisin-Sauce
Zwischendurch: ein Bällchen Joghurt-Eis in der Waffel
Und jetzt esse ich noch eine Schale getrocknete Datteln als Snack beim TV schauen
Gestern:
Morgens:
Alpro Soya (Erdbeer/Banane)
Haferfleks
Mittags:
Baguette mit Sojola, Kräuteraufstrich, Radieschen
Großen Salatteller
Abends:
Bananenchips bei Hasel
Bissel Eistee
Gestern
Mittags:
zwei große Teller Bandnudeln mit Lachs und Spinat
Nachmittags:
Blätterteigtaschen gefüllt mit Pfirsichmus
ein Stückchen Himbeertorte
zwei große Schokoschaumküsse
Eis (Vanille-Schoko mit Karamellsoße)
Eiskaffee mit nem Bällchen Vanille-Eis drin
etliche Stücke Wassermelone
Abends:
Yufka gefüllt mit allem drum und dran und extra Käse
hinterher noch eine Stange Giottos (weiße Mandel)
Gestern
Gegen Mittag:
Ein paar Datteln und Orangensaft
Vorabends:
Einen Sojachickenburger mit Kartoffel-, Karotten- und Pastinakenpommes, sowie ein paar Kartoffelspalten und scharfem Dip nebenbei, dazu Zitroneneistee
Abends:
Zwei Tassen Kaffee und einen Schoko-Erdnuss-Muffin
Gestern
Frühstück:
Rührtofu mit Tomaten und Pilzen, ein Stück Erdbeerquarktorte, etwas Obst, dazu schwarzen Tee
Mittagessen:
Gemüse mit Glasnudeln in Sojasoße und Reis, jeweils drei Gurken-, Rettich-California- und Avocado-Maki-Sushis, abschließend eine Suppe mit Gemüse; dazu ein Kännchen Jasmintee
Vorabend:
Ein Stück Torte und zwei Schoko-Erdnuss-Muffins, dazu schwarzen Chai und Kaffee.
Abends:
Eine Tasse Grüntee-Minze, einen Muffin, eine Tüte Paprika-Chips, eine Matcha-Limonade
Ach , den thread gibts wieder?
Dann will ich doch mal meine inspiration zu mega gesundem essen einfließen lassen xD
Gestern:
Morgens nichts
Mittags: big mac, netzpommes, 8 chicken nuggets ubd ein mc flurry
Später nachmittag: 7 chicken nuggets mit mayo und barbeque sosse
Abends: ein glas spargel und selbstgemachter bananenshake
Heute:
So gegen 11: ne tüte chips mit deep roasted steak geschmack
Später mach ich mir entweder thunfischsalat oder zuchhini-pizzabaguettes, hab mich noch nicht entschieden^^
Morgens: Ein Brot mit Gouda, Pfirsich Kefir und einen Skyr Kirsch Joghurt.
Mittags: Fajita, dazu gabs Salat. Als Nachtisch
Plombir Eis <3
Abends: Kirschen
Morgens: nix
Mittags: Datteln
Abends: sehr speckige, unfertig gebackene Pizza (glutenfreies Mehl) mit Tomatensauce (seehr viel gewürze)
die schlechteste Pizza ever!!
Heute morgen/mittag: backofenpommes mit "vegeta" gewürz.. ja, das heisst wirklich so xD und mayo *-*
Nachmittag: ein 6-inch-sub ( vollkornbrot, chicken fajita)
Später nachmittag: ein erdbeerbecher :0
Morgens: Brot mit Gouda, eine Banane, Kirsch Kefir und wieder mal einen Skyr Kirsch Joghurt
Mittags: ein mit Käseüberbackendes Brötchen
Abends: Bratkartoffeln mit Spiegelei.
Hab ich mir meine Kirschen für heute Abend voll umsonst geholt.