Ich verzichte möglichst auf Fast-Food. Nur in Notfällen tue ich mir dieses Zeugs an.
Ich finde es übrigens schrecklich, dass viele meiner Mitschüler in der Berufsschule mittags lieber zum McDonalds fahren. Klar, das Essen in der Mensa ist nicht erste Sahne, aber meiner Ansicht nach weitaus gesünder, als das, was beim McDonalds angeboten wird.
Einzig und alleine der Milchshake ist etwas, was mich motiviert, zum McDonalds zu gehen. Irgendwie bekommt es keiner hin, einen besseren Milchshake zu machen. Wenn ich aber einen BigMac vor mir sehe, lehne ich dankend ab.
Anyways, bei meiner Kritik geht es jetzt nicht unbedingt um das Glutamat, welches da drin vorkommt. Und ja, Salatblätter und Tomaten sind auf vielen Hamburgern drauf, wie auch in Dönern. Und ja, auch Veggieburger gibt es dort, für die Leute, die kein Fleisch essen.
Auch werde ich nicht über Massentierhaltung sprechen, da ich sonst auch das Essen in der Mensa verabscheuen müsste.
Nein Leute, da gibt es Nährwerttabellen. Anhand von diesen Tabellen kann man bereits erahnen, dass geschätzte 99% der von den Restaurantketten angebotenen Spezialitäten unappetitlich sind.
Die idealisierten Werte, die den Fast-Food-Ketten selbstverständlich ins rechte Licht rücken, könnt ihr vergessen. Irreführende Informationen,
wie hier in der Verbraucherzentrale beschrieben, sind vorhanden, sowie die zweistellige Gramm-Zahl von Fetten und Kohlenhydraten, machen einen Besuch bei Fast-Food-Ketten unappetitlich.
Ich achte auf gesunde Ernährung, was selbstverständlich nicht heißt, niemals Süßigkeiten oder so essen zu dürfen. Immer Montags habe ich mir z.B. Gummibärchen gegönnt oder sowas. Jedenfalls kann ich mir es da nicht leisten, jedesmal zum McDonalds zu gehen, wenn mich der Hunger plagt. Und da lege ich auch gerne einen Euro mehr drauf. Und wenn bei uns der Wochenmarkt ist, so scheue ich mich nicht davor, dort Früchte, Obst & Gemüse zu kaufen.
Sicherlich, dass ich nach Nährstoffe, wie Vitamine und so achte, anstatt auf den Geschmack, ist eine subjektive Ansicht. Wenn dies aber eine Alternative ist, um gesund zu leben, so nutze ich diese auch.