Girltalk <3! Fanclub

[Lihannanshee]

Meinemum War 30 Jahre lang Diabetikerin ich weiss was ich tue.

[Hitmare]

(13.05.2014)Lihannanshee schrieb:  Meinemum War 30 Jahre lang Diabetikerin ich weiss was ich tue.

Mein Bruder ist Diabetiker :I ...

[Dr.Wandschrank]

(13.05.2014)Lihannanshee schrieb:  Öh.. morgens ein brot und eine apfel mittags ein laugenteil mit obst und abends eine Brezel mit Obst odwr nur obst. Und zwischendurch halt bisschen. . Obst welches mit wenig fruchtzucker. Oder wine Karotte oder so. Ab und zu auch ein ungesüsstes birchermuesli oder so zum Frühstück.

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Manchmal auch Gemüse Pfanne oder halt reis und Fisch je nachdem wie ich Bock hab. Gesund halt. Aber v unter der Woche hab ich keinen Bock zu kochen.

Das würde ich nicht überleben.

Dazu esse ich zu gerne gutes Essen
Und eine der wenigen Sachen die mir Freude machen muss ich jetzt nun wirklich nicht auch noch freiwillig weglassen

[Rainbow Snow]

Guten Morgen Mädels

Bin zu faul um aus dem Bett aufzustehen

[Dr.Wandschrank]

Morgen Rainbow Snow
Alles klar?

[Rainbow Snow]

Muss muss und bei dir?

[Dr.Wandschrank]

Bei mir versucht es zu müssen ^^
Und erst mal muss ich gleich Terminen nach kommen.

[Rainbow Snow]

Ok dann viel Spaß dabei

[Tion]

Guten Morgen Mitschwestern,

ich glaube, ich war morgens noch nie so gut gelaunt
Wobei das recht seltsam ist, wir müssen heute die Gruppenarbeit vorstellen (die wir alle gemacht haben ) und schreiben dann über die Ukraine

[cooglephish]

Guten Morgen, die Damen.

@Schatz: Jetzt kann ich die Signatur auch sehen.

[Atomicorn]

Also im endeffekt brot und obst zusammgefasst^^ klar unter der woche koch ich auch net.

Ich ess zur zeit oft ei, also rührei , zb mit paprika. Hat keine kohlenhydrate und macht super satt. Oder suppenbrühe oder tomate-mozarella. Halt dinge ohne kohlenhydrate. Hatte mal eine freundin, die bestimmt gut 100 kilo wog, die hat wochenlang komplett auf kohlenhydrate verzichtet. Das is natürlich megaungesund und so extrem sollte man das echt nicht machen. Die sah nach ner zeit auch nicht mehr so gut aus, hatte ein fades gesicht, aber die hat innerhalb von ein paar wochen bestimmt 20-30 kilo abgenommen. Natürlich bringt sowas nicht viel, denn ich denke, sobald man dann wieder "normal" isst, man wird ja nicht lebenslänglich komplett auf kohlenhydrate verzichten, setzt alles wieder an.
Also eigentlich hilft zum dauerhaften abnehmen nur eine permanente ernährungsumstellung.
Eigentlich voll gemein D: und deshalb gewöhn ich mir an, einfach generell wenige kohlenhydrate zu essen. Da schmeiss ich mir abend auch mal ein dreiviertel kilo chickenwings ins rohr, ja, das is fett, aber solang keine kohlenhydrate dazukommen halb so wild.

Natürlich sind am besten und gesündesten zum abnehmen , die sachen die mir gar nicht schmecken (rohe karotten ) schon allein die konsistenz, da krieg ich nen muskelkrampf vom kauen.

Fee, welches obst hat denn wenig fruchtzucker? Das hab ich ja noch gar nicht gewusst, dass es da auch nen unterschied macht. Dachte immer obst macht so oder so net fett^^ welches obst empfiehlst du ?

[Lihannanshee]

Melonen und Äpfel haben sau wenig Kalorien auf hundert Gramm. osee mal me Banane wenn man nicht wie och allergisch ist. Ich esse auch oft Vollkornnudeln und ne Leone Gemüse Soße dazu. Oder Pilze oder so. Halt Haine Ernährung. Umstellung muss sein
achon wegen meines Rückens. Und ich von so fit.♡♡♡

[Atomicorn]

Ich hasse bananen, irgendwie schaff ich da nie ne ganze, weil ich immer vorher satt bin xD

[Conqi]

Bananen sind das vielleicht einzige Obst, das ich freiwillig esse ab und zu.

[cooglephish]

Bananen sind toll. Ich trinke heute mal Orangensaft statt Kaffee zum Frühstück.

[Conqi]

Jetzt hab ich aus irgendeinem Grund mega Bock auf Orangensaft. Ein schönes, kaltes Glas Orangensaft.

[cooglephish]

*Eine Kanne Orangensaft und Gläser hinstell* Hier bitte.

[Conqi]

Wie heißt es so? Es ist der Wille, der zählt...

[Atomicorn]

Orangensaft mag ich auch nicht nur frisch gepressten

[Laughing Derp]

Hello ma Fellas, ho are ya doin'?