Was macht ihr um euch zu beruhigen?

[Triss]

Essen und dann schlafen. Ein Wunder, dass ich noch nicht aufgegangen bin wie ein Hefekuchenteig..

[Der Commander]

Um mich zu beruhigen hm.... meistens ein Shooter starten um meine Wut an anderen auszulassen umso blutiger umso schneller werde ich nichtmerh wütend

[RainbowDash666]

Ich höre Musik. So werde ich schnell wieder ruhig. Warum ach immer...

[ToniRaptor]

Ich spiele irgentwas um meinen Kopf etwas abzuschalten (z.B. Call of Duty Black Ops 2) und höre dabei Musik.

[HopplaDoodle]

Wenn ich mich richtig beruhigen will, zocke ich Minecraft auf 'Friedlich', halt eben nur um was zu bauen. Das Abholzen der Bäume finde ich wirklich sehr entspannend.

Alternativ lese ich ein Weilchen ein gutes Buch.^^

[Vanessa]

Ich geh an den Pc und sofort vergesse ich das was mich nervt. Oder ich male meine Emotionen oder ich sehe Fern.

[Captain Gulasch]

Musik hören, kommt natürlich auf die Musikrichtung an, zu Rock oder Dubstep funktioniert das z.B. mal überhaupt nicht.

Sonst lesen oder spazieren gehen.

Zocken zwar auch, funktioniert aber nicht ganz so gut.

[tofl]

Dafür muss ich nichts machen, da ich mich recht schwer aufregen lasse.
Allgemein zur Beruhigung trinke ich gerne Tee, höre Podcasts oder Radio, leg mich hin oder gehe einfach ein wenig spazieren.

[Lihannanshee]

Ich höre Hörbücher.
Das ist DAS Entspannungsmittel für mich.

[calamity]

Je nachdem wie der Alkoholpegel so steht.

Aber meistens ist es die Erkenntnis doch nichts tun zu können, da ich mich (wenn überhaupt) primär über die Dummheit anderer aufrege.

Fazit: Man kann nicht alle retten.
http://www.focus.de/panorama/welt/bei-fe...16092.html

[Absol]

Musik beruhigt mich.

[Equus ferus]

Als relativ cholerisch veranlagter Mensch hab ich da mittlerweile diverse Methoden gefunden um mich wieder auf normalmaß runter zu bringen wenn ich mal auf 180 bin.

Ein Pfeifchen stopfen und erstmal eine paffen ist ein wundervolles Mittel um wieder seine Mitte zu finden weil es quasi kontroliertes ein und ausatmen kombiniert mit der aktivierung des Belohnungszentrums durch das Nikotin ist.
Dann lass ich die komplette Anspannung auch gerne in einer schönen Fluchkaskade raus. Hab meinem Patenkind am Freitag beim aufbauen einer Schrankwand ein paar sehr bunte Worte beigebracht, faszinierend wie schnell Kinder Dinge lernen die sie nicht lernen sollen... okay, ich schweife ab.
Zwischengeschlechtliche Interaktion zur erhöhung der Endorphinlevel hat sich bis dato auch als relativ suffizient erwiesen ist aber halt an gewisse Nebenbedingungen geknüpft. und dann wäre da noch die klassisch barbarische Methode der anwendung physischer Gewalt auf unbelebte Gegenstände.

In der Praxis sieht es dann so aus dass ich meinen vollkommen Nutzlosen Bunsenbrenner der mir eben die Spektroskopie kaputt gemacht hat wie bekloppt auf den Abzug hämmer, ihn als Sohn einer bengalischen Hure und ihrer Ziege tituliere, fuck that shit schreie, ausm Labor marschiere und eine Rauche... Hat bis dato immer funktioniert^^.

[Applejack-Dashie]

(08.06.2014)Esperwing schrieb:  Aus irgendeinem Grund beruhigt mich das hören von Melodic Death Metal.

Da muss Amon Amarth dabei sein, oder?

[Esperwing]

Ne, das hat mir zwar bereits jemand empfohlen aber ich habe es noch nicht gehört.

[Impulse]

Zocken, Musik hören oder MLP Folgen schauen
^^

[Nessi]

Hauptsächlich durch Musik Hören, Lesen oder schlafen ^^

[Nic0]

Ich habe vor kurzem Binaurale Töne für mich entdeckt, zwar bleiben die erhofften und versprochenen Wirkungen zwar bei mir aus, allerdings kann man dabei wunderbar einschlafen.
Das einzige Manko: Da man mit Kopfhörern einschläft, wacht man meistens mit schmerzenden und verschwitzten Ohren wieder auf.

[Sceethe]

Ponies.
Nein ernsthaft, hauptsächlich die Musik der Serie hilft mir wirklich sehr nach einem stressigen Tag.

Früher war es bei mir Death Metal und Accoustic Metal.
Half mir immer beim einschlafen.

[Roraty]

Battlefield spielen da die meisten eh nicht spielen können, ist das die Perfekte Lösung dort die Wut aus zu lassen

[Nic0]

(25.06.2014)Roraty schrieb:  Battlefield spielen da die meisten eh nicht spielen können, ist das die Perfekte Lösung dort die Wut aus zu lassen

Das bringt mich eher noch mehr auf die Palme, vor allem wenn die Software rumzickt (was ja selbst nach zahllosen Updates beim 4er ein Problem ist). Allerdings muss ich doch sagen, dass Hardline doch sehr entspannend ist. Allein der Battlelog ist um ein 10faches schneller geworden.