Das ist ja dann nochmal was anderes.
Ich hab kein Problem mit Leuten die sagen "Ernährung ist zweitrangig"
Ich bin ein absoluter Genußmensch, aber halt in Maßen und habe eine für mich passable Möglichkeit gefunden das auszuleben ohne irgendwie mich groß beeinträchtigende Abstriche zu machen.
Nur was nicht funktioniert ist halt "Ich will keinen Aufwand, will es günstig, und es soll gesund sein."
2 davon lassen sich noch kombinieren (Kein Aufwand, gesund -> Restaurant. Günstig und kein Aufwand -> TK Nahrung. Günstig und Gesund -> Wochenmarkt, selbstgekocht.)
Aber irgendwas muss man halt schon machen. Ist wie mit vielen Dingen im Leben... Wo man da dann seine Prioritäten setzt, ist halt jedem Seins
Und von Gemüse werd ich zumindest (Subjektiv) gut satt. Ich glaube das ist aber auch oft, was man seinem Körper anbietet und wie er damit umgeht bzw. u.a eben auch Gewohnheit.
Ich habe einen ganzen Haufen Gemüse den ich pur essen kann und damit gerne Esse und satt werde. Aber ich musste schon sehr früh zum Teil ausschließlich Gemüse essen und mein Körper ist dran gewöhnt