Bronies.de

Morgens: Nichts
Mittags: Nudeln
Abends: Spare-Ribs mit Spinat

Morgens: nix
Mittags: Gemüsesuppe, Knäckebrot mit Schinken und Gurken,Chicken mit Salat, Pommes und Ketchup
Abends: Gemüsesuppe
Zwischendurch: Zimtwaffeln

Morgens: Nutellabrot
Mittags: Flammkuchen
Abends: einen Teller Hühnernudelsuppe (fühl schon die Erkältung kommen )

Zwischendurch: Müllermilch Schoko/Erdbeere, Leibnizkekse mit dunkler Schokolade, ein paar Paprikachips (diese gebackenen Ökoteile; sind echt lecker)

Morgens: nix

Mittags: Entenbraten mit Kartoffeln und Mischgemüse

Abends: Tiroler Schinken, Parmesan und Toastbrötchen mit Salami

Morgens: drei Brote (zwei mal Käse/Salami, ein mal feine Leberwurst)

Mittags: nix

Zwischendurch: eine Clementine

Abends: Risi e bisi mit Pute und zum Nachtisch einen Schokopudding


Ich muss mal wieder anfangen mehr zu Essen, Massephase und so -.-

Morgens: Nichts

Mittags: Bologniese-Gratain (wie schreibt man das? xD)

Abends: Bologniese-Gratain

Heute mal wieder sehr Abwechslungsreich gegessen

Abends: Fünf Hotdogs

Bisher nur 1 Vollkornbaguette mit Hähnchen, Käse, Paprika und dazu ein Glas Peperonis.
Irgendwie is es mit meinem Appetit heute nicht so weit her. Mal schauen ob es später noch was gibt... vllt. ne Nudelsuppe oder so.

Hähnchenkeule mit Nudeln zu Mittag und Käsespätzle als Abendessen

Heute gab es nichts Warmes, habe schlecht und daher zu lange geschlafen und dann hatte ich viel zu tun...
Morgens: zwei Vollkornbrote mit Kakaocreme
Mittags: drei Volllkornbrote mit Tomate-Basilikum-Aufstrich (von der Rewe-Eigenmarke, kann ich nicht empfehlen, viel zu ölig, ess ihn nur, weil er weg muss)
Abends: Früchtemüsli mit Nüssen und Hafermilch

Sooo diese Woche versuch ich mich nur von Früchten und Salat zu ernähren.
Morgens/Mittags/Abends: Smoothie!!!

Gestern:
Morgens: Toast mit Erdbeermarmelade
Mittags: Gemüsesuppe , Schales
Abends: Gemüsesuppe
Zwischendurch: Apfel, Kekse, Kinder Country, Hot Dog, rote Schnur, Mila Schoko, Plätzchen, Pizzafladen, Pizzabrezel, Churros, Tortellini mit Schinkensahnesoße, Crepè, Dampfnudel, Bürlek

Heute:
Morgens: Toast mit Erdbeermarmelade
Mittags: Gemüsesuppe
Abends: Gemüsesuppe
Zwischendurch: Brezel, Vanillekipferle

Gestern / Heute (Nachtschicht)

Mittags: Cornflakes
Abends: Chickenwings mit Barbecuesauce
Nachts: Pizza
Morgens: Einen leichten Salat

Gestern
Morgens: Nix
Mittags: 2 Brote mit Fleischwurst
Abends: Pizza und Schokolade zum Nachtisch

Morgens:
nichts

Mittags:
Hackbraten mit Gemüse und Kartoffelgratin

Abends:
Pfannkuchen und eine Nudelsuppe

Morgens: Müsli
Mittags: Fischburger mit Salat
Abends: Fleischlaibchen mit Salat

Morgens: Toast mit Erdbeermarmelade/ Brot mit Schinken und Tomate
Mittags: Wiener, Farmer- und Kartoffelsalat und Ketchup
Abends: Schnittchen xd
Zwischendurch: Schoki, Crepè

Morgens: nix
Mittags: gefüllter Braten mit Kartoffelgratin
Abends: ein Stück Kuchen und Ramen

Mittags: Bami Goreng und gebackenen Camembert
Abends: nix wie mir scheint

Ein frikadellen Sandwich, eine kleine Tüte Chips (85g) und eine Mittlere (175g)