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Abends:
400g Bratkartoffeln, eine Semmel, eine Breze mit Streichwurst

Morgens: nix
Mittags: nix
Abends: eine große Portion Sushi

Zwischendurch: Milchschnitte, Kakao

(16.01.2016)DrDerrek schrieb: [ -> ]Abends:
400g Bratkartoffeln, eine Semmel, eine Breze mit Streichwurst

400g??? Massephase oder was?

Morgens: hab ich vergessen
Mittags: Hühnersuppe
Abends: einschweißschnitten

(17.01.2016)Technokiller schrieb: [ -> ]400g??? Massephase oder was?

400g sind ein guter Teller... Macht schön satt, aber nicht voll.

Heute habe ich folgendes gegessen und getrunken :

Morgends:

- Nichts


Mittags:

- 1 Flasche Vanillemilch

Abends:

- 1 Cheeseburger

- 1 Peperoni

- Pommes mit Majo und Ketschup

- 1 Flasche Fanta Klassik

2 Gläser Joghurt Milchshake


Nachts:

- 1 Glas Cola

- 2 Mettendchen

Morgens: Ein Brötchen mit Nutella

Mittags: Einen Teller mit leckerer Kartoffelsuppe :3

Abends: Wird es Salat geben, dazu Brot

Zwischendurch: Eine Banane, Prinzenrollenkekse

Morgens
Wasser getrunken

Mittags
Nichts -war schwimmen

Abends
Spätzle mit Hackbraten und Soße

Morgens: Müsli
Mittags: Ein Muffin
Abends: Spaghetti Bolognese

Morgens: nichts, zu lange geschlafen
Mittags: Kartoffeln mit Gurkensalat in Joghurtsoße
Abends: zwei Marmeladenbrote

zwischendurch: Reste des Joghurts von der Joghurtsoße mit Haferflocken

Morgens: Körnerbrot mit Nutella, dazu Kakao
Mittagspause: Körnerbrötchen mit Tomate/Käse; Mohnstange
Abends: Vegetarische Pizza

Zwischendurch: Müllermilch Schoko, ein Stück Strawberry Cheesecake vom Bäcker

Morgens/Mittags: Nix
Abends: Sauerkraut

Abends:

Kalter Braten, Wurstsalat und eine Butterbreze.

Morgens: Choco Crispies

Mittags: Kartoffeln, Brokkoli und dazu Lachs in Blätterteig

Abends: Wird es gleich Salat und ein Vollkornbrötchen geben

Zwischendurch: Ein paar Walnüsse

Morgens: eine Schüssel Haferflocken

Mittags: zwei Scheiben Brot (Käse/Jagdwurst)

Abends: einen Rest Linseneintopf und eine Schüssel Rührei mit Bratwurst

Morgens: Ein Brötchen und ein Croissant
Mittags: Fritten
Abends: Spaghetti Bolognese

Morgens
O-Saft, ein Tomate Mozzarella Baguette und eine Mohn-Knusper-Stange

Mittags
Espresso, Wasser und zwei halbe Brötchen -eins mit Käse und das andere mit Salami

Abends
Resteverwertung von gestern^^ -also nochmal Soße, Nudeln und Hackbraten

Morgens: Brot
Mittags: Nudeln
Abends: Eierspeise

Morgens:Müsli
Mittags: Brot mit Wurst
Abends: Tacos
Zwischenduch:Schokolade, Apfel

...und schön wieder neigt sich ein Tag dem Ende

Morgens
Nix -hatte einen Arzttermin

Mittags
Espresso -ja ist nix zu essen, aber ein guter Ersatz^^

Abends
Fleischkäse mit Nudeln und Soße