Was macht ihr um euch zu beruhigen?

[allwat]

Nach Hause kommen, in den Sessel setzen und einfach abschalten, auch mit Musik. Je nach Gemütslage laute oder ruhige Musik.

Ich würde gerne Zocken nennen, mich bringt es aber eher wieder auf trapp als das es mich beruhigt
Kommt auch aufs Spiel drauf an. Ich finde leider einfach zu wenig Zeit und auch das passende Spiel, um mich damit ausruhen zu können. Wie man so schön sagt, da will ich in eine andere Welt abtauchen. Jedoch gibt es nach den ganzen Jahren für mich nicht mehr so viele Alternativen.

Wenn ich Lust auf Zocken, Musik und Ausruhen habe, dann kombiniere ich das meistens durch Audiosurf. Ist perfekt geeignet dafür.

[Space Warrior]

(22.07.2014)Applejack-Dashie schrieb:  Woho, Mädel, das ist voll uncool, bitte hör auf damit

1. Bin ich männlich.
2. Habe ich mich wieder geritzt, hat unglaublich beruhigt.

[Applejack-Dashie]

Oh, dachte jetzt du seist wirklich weiblich, nja auch egal.

[Psycho Dash]

Mich beruhigt es zu Zeichnen oder Modelle zu basteln, einfach der Kreativität freien lauf zu lassen was aber nicht fehlen darf ist gute Musik!

[Michelle]

Ich schaue Fernsehn, ambesten etwas wie.. Verdachtsfälle, Familien im Brennpunkt, Travatos oder einfach Serien wie South Park oder Family guy.

[Vanessa]

Ich geh an den Pc oder schaue Fernsehen. Wenn ich in der Schule bin oder so, gehe ich an einen einsamen Ort & hocke mich da hin. Dann ist alles wieder normal.

[InvaderPsi]

Draussen spazieren gehen, Hunde streicheln...

Wenn ich aufgewühlt bin, ansich auch mit nahestehenden Personen sprechen (sofern ich dazu in der Lage bin, manchmal tut Ruhe auch ganz gut; früher konnte ich mich dahingehend gar nicht öffnen...).

Fernsehen kann auch helfen, sich etwas abzulenken. Oder mal rausfahren, ganz woanders hin. Wobei das leider nicht immer so einfach ist.

[PrimeColor]

Ich schreibe um mich zu beruhigen. Und dazu höre ich meistens Musik.

[Albin]

Um mich zu beruhigen ...
MlP gucken,
ein Horn Met ... Oder auch mal zwei (nur am Wochenende)
Lesen
Die Quelle der Aufregung meiden

... Ja das ist bei mir ziemlich effektiv.

[Darf Fadda]

Bei mir ist es entweder:
-Musik hören (vorzugsweise Metal, ja gerade das beruhigt mich)
-einfach mal für eine Viertelstunde (ca.) ins Bett legen; ohne einzuschlafen
-Jojo spielen

Mir fällt im Moment nichts mehr ein.

[Meganium]

Versuchen zu vergessen - weil man es eh nicht ändern kann, zumindest wenn man es realistisch sieht geht man davon aus.
Mehr Emotionen helfen da nicht viel, und macht alles nur noch schlimmer.

[Leif von Eriksson]

Musik hören wie Arkona, oder einfach bischen vor die Türe gehen und einen Spaziergang machen.
Manchmal kann es auch passieren, dass ich einfach mal kurz ausflippe und meine Aggros raus lasse

[Simaris]

Ins Bett legen und mit Plüschi knuddeln.

Falls Bett nicht vorhanden, nur mit Plüschi knuddeln...

[...]

(24.07.2014)Antanica schrieb:  1. Bin ich männlich.
2. Habe ich mich wieder geritzt, hat unglaublich beruhigt.

Solange du nicht irgendwie Mitleid von irgendwem deswegen erwartest, sollte es eigentlich jedem egal sein.

[AntiSocial]

Hmm bei mir hilft Bier, Musik, Kiff, zeichnen oder Sport ^^

[AppleScar]

Musik, Essen, Lesen :3

[Tamagotchi]

Eine Runde auf der Orgel spielen, Lesen, an Strand gehen, mit meinem Hund spazieren gehen, Angeln gehen oder etwas mit meiner Freundin Unternehmen und Musik hören umso Lauter umso besser.
Diese dinge beruhigen mich sehr und helfen wieder die mitte zu finden.

[Synchrokitty]

Ich höre Musik oder lese etwas. Das hilft gut bei mir.

[Bierathlet]

Im Prinzip versucht sich sowieso jeder irgendwo vom Ärger durch seine Lieblingsbeschäftigungen abzulenken oder sucht Rat bei Außenstehen; darüber zu reden hilft halt auch.

[Beaumaris]

Ich gehe ins Internet und lese dort z.B. sowas:

(26.08.2014)... schrieb:  

(24.07.2014)Antanica schrieb:  2. Habe ich mich wieder geritzt, hat unglaublich beruhigt.

Solange du nicht irgendwie Mitleid von irgendwem deswegen erwartest, sollte es eigentlich jedem egal sein.